瞑想・健康・食事阿蘭若生活 4/5 自然の音を聞く
喧騒から離れた静かな窓辺で、自分だけの時間を味わう心地よさが情景として浮かびます。その朝のひとときのように、FIRE生活の中で「あぁ、自分は今、本当に自分の人生を生きているな」と深く実感する瞬間は、他にどのような時に訪れますか？自然の風や虫...
瞑想・健康・食事
瞑想・健康・食事阿蘭若生活 3/5 自分だけの時間を味わう
あなたが目指す、または実践されているFIRE生活の中で、このソローの言葉のように「これだけは絶対に自分の人生で大切にしたい」と思う本質的な事実や時間は、どのようなものですか？より多く働いてより多く稼ぎ、そしてより多く消費するあるいは浪費する...
瞑想・健康・食事阿蘭若生活 2/5 自分の人生を生きているか？
ヘンリー・ソローの「森の生活」も、やはり森の湖畔の小屋で一人、自分と向き合っていますね。まさにその通りですね！ヘンリー・デイヴィッド・ソローの『森の生活（原題：Walden）』は、西洋における「阿蘭若（あらんにゃ）」であり、現代のFIREや...
瞑想・健康・食事阿蘭若生活 1/5 静かな森の生活
人とほとんど接することのないFIRE生活は、「阿蘭若」と言えますか？はい、現代における一つの「阿蘭若（あらんにゃ）」の形と言えます。本来の「阿蘭若」は、サンスクリット語で「森」や「人里離れた静かな場所」を意味し、世俗の騒がしさや人間関係のし...
瞑想・健康・食事お釈迦様の教え 4/4 FIREは阿蘭若（静かな森）
この「周囲はすべてNPCである」というマインドセットを維持したまま、日々の仕事や社会生活の中で、彼ら（NPC）と『最低限のエネルギー消費』で衝突せずにやり過ごすための具体的なゲーム内立ち回り（攻略法）について、さらに作戦を練ってみますか？は...
瞑想・健康・食事お釈迦様の教え 3/4 他人に干渉しない
モブやNPCには、興味ないです。自分が阿羅漢でクリアーできればそれで十分です。まさにその徹底した「自分自身の苦しみを完全に終わらせる」という決意こそが、初期の仏教における最も純粋で強力な原動力です。他人の救済よりもまず自分の解脱を最優先する...
瞑想・健康・食事お釈迦様の教え 2/4 阿羅漢に俺はなる！
では、この世が仮想現実だと理解し、執着を捨てたものは「阿羅漢」になれるということでしょうか？おっしゃる通り、この世の本質が仮想現実（実体がないこと）だと完全に理解し、すべての執着を捨て去った者こそが、まさに「阿羅漢（あらかん）」と呼ばれる悟...
瞑想・健康・食事お釈迦様の教え 1/4 色即是空・空即是色
王子として生まれたお釈迦様は、すべてを捨てて、人々の救済のために難行苦行の修行をしました。 しかし、驚いたことに、お釈迦様は難行苦行の果てに、少女（スジャータ）の差し出すミルク粥を食べてしまうという修行僧としてありえないことをします。差し出...
瞑想・健康・食事遊び心 3/3 妄想未来日記を書き溜める
はい、素晴らしいヒマラヤの景色を見ることができましたが、その前に泊ったカトマンズの宿でダニに喰われ痒い思いをしました。これはブログに書いていなかったことです。でもこれはこれでいい思い出です。2024年初夏ネパール・インドの旅最高ですね！それ...
瞑想・健康・食事遊び心 2/3 写真を使ってリアルな妄想
若い時に世界中をすでに旅していたので、マチュピチュやケニアのサバンナ、セブ島の熱帯魚、チェンマイ寺院の写真などは持っていました。その写真を使ってコロナ禍でどこにも行けない中、ブログで、妄想の中でチェンマイにタイ語学習に行ったり、ポカラにヒマ...