瞑想・健康・食事

もし日本が米国のように９月はじまりとなったら、青年期のふたご座・かに座がもっとも活動的で有利になるのでは？どちらにしてもみずかめ・魚座は老人なので変わらないと思いますが・・・。確かに、もし日本がアメリカのように「9月始まり」の学年制度になっ...

YOUTUBE動画を観ていたら面白い動画をみつけた。みずがめ座は仕事をガツガツしたくない星座だというのだ。本当にそうだと思った。サラリーマン時代、周りの人が平気で、週５で働いている姿をみていて、どうして彼らはあんなに働けるのだろうか、すごい...

この世はGIVE＆TAKEで成り立っていると聞きます。しかしFIREをして「返って来なくてもいいからまず与える｝を繰り返すと、その人ではないところから、それ以上のものが返ってくることがよくあります。どうなっているのでしょうか？見返りを求めず...

インキュベーション効果とは何ですか？インキュベーション効果（孵化効果）とは、考え続けても解けなかった問題から一度離れて別のことをしている間に、無意識のうちに脳が情報を整理し、解決策や新しいアイデアがふっとひらめく現象です。心理学や脳科学で広...

あばら骨の上部（大胸筋上部）に厚みをもたせ、骨を目立たなくするために自宅ですぐにできる簡単な筋トレメニューをご紹介します。道具を使わず、自分の体重（自重）だけで行える2つのアプローチです。1. デクライン・プッシュアップ（足上げ腕立て伏せ）...

インドのリシケシュのような林住期を長期で過ごすのにいいところが、日本にもどこかありますか？日本国内において、インドのリシケシュのような環境で、林住期としての長期滞在や精神探求を過ごすのに最適な場所は、いくつか存在します。日本ではインドのよう...

実際に52歳でリタイアされた今、30代の頃に夢見た「世界中を放浪しながら」というビジョンは、現在どのような形で実現されていますか？今はイラン戦争で海外旅行に行けず、国内旅行をしています。もう働く必要がないので、終活の一環で最近はスピリチュア...

彼らはインドで今も尊敬を受けて、旅ができているのですか？はい、彼らは現代のインドでも「聖者」として一定の尊敬を受け、人々の布施（托鉢）によって旅を続けることができています。 あなたが感じた「近寄りたくなさ」や「乞食のような外見」にもかかわら...

四住期（しじゅうき）について詳しく教えてください。ヒンドゥー教の「四住期（しじゅうき）」は、人生を100年と見立てて25年ずつの4段階に分け、それぞれの時期に果たすべき義務や役割を説いた人生観です。 あなたが56歳でFIREを達成し、人間関...

「変わらないことこそが宇宙の正解である」というのはヒンドゥー教の教えですか？ヒンドゥー教にはまさにその通り、「不変であること」を真理とする中心的な教えがあります。ヒンドゥー教の核心をなすヴェーダーンタ哲学では、この宇宙には「ブラフマン（梵）...