3か月のノマド生活や長期滞在を想定した場合、生活コストの安さ(コスパ)が良い順番は以下の通りです。
- マレーシア(圧倒的に安い)
- 台湾(日本よりやや安い〜同等)
- 韓国(日本と同等〜やや高い)
各国の生活コスト比較(2025年〜2026年最新指標)
各国の物価や生活の質を考慮した特徴は以下の通りです。
1. マレーシア(コスパ1位)
- 物価水準: 日本の約1/2〜1/3程度と言われています。
- 住居費: クアラルンプールなどの大都市でも、プール・ジム付きのコンドミニアムに日本の地方都市以下の家賃で住むことが可能です。
- 食費: ローカルの食堂(ホーカー)を利用すれば、1食約340円〜500円程度で十分に満足できます。
- 特徴: 英語の通用度が高く(世界24位)、冬がないため衣類代も抑えられます。
2. 台湾(コスパ2位)
- 物価水準: 交通費や外食(ローカル店)は日本より安いですが、スーパーの食材や輸入品は日本と同等かそれ以上になることがあります。
- 住居費: 台北市内の中心部は家賃が高騰していますが、少し郊外や高雄などの地方都市を選べば、韓国(ソウル)よりも広いスペースを安く確保できる傾向にあります。
- 食費: 夜市や街中の食堂を活用すれば安く済みますが、カフェや日本食レストランは日本と同じくらいの価格帯です。
3. 韓国(コスパ3位)
- 物価水準: 近年、ソウルなどの都市部では物価上昇が激しく、全体的な生活費は台湾よりも約17%高いというデータもあります。
- 住居費: ソウル中心部のワンルームマンション(オフィステル)の家賃は月額800ドル〜1,200ドル(約12万〜18万円)程度と、東京並みかそれ以上になるケースが多いです。
- 食費: カフェ文化が非常に発達しており、コーヒー1杯の価格が日本より高いことも珍しくありません。ただし、地方都市(釜山など)であればソウルより30〜40%コストを抑えることが可能です。
滞在先選びのヒント
- 安さを最優先するなら、迷わずマレーシアです。
- 日本語の通じやすさや食事の好みを重視しつつ、日本より少し安く暮らしたいなら台湾(特に高雄や台中)がバランスが良いでしょう。
- 都会の利便性やエンタメを重視するなら韓国ですが、予算は日本で一人暮らしをするのと同程度(またはそれ以上)見積もっておく必要があります。
具体的にどの都市(ソウル、台北、クアラルンプールなど)に興味があるか教えていただければ、より詳細なエリア情報をお伝えできます。

