2025-10-19

今日10日間のヴィパッサナー瞑想合宿から帰ってきた。とても有意義な合宿だった。瞑想期間の10日間、ほとんどの情報が入って来ない。スマホを預け、読書禁止、書くことも禁止、さらに一緒に瞑想に励む生徒同士の会話の禁止（挨拶・アイコンタクト・ジェス...