2025-10-21

瞑想合宿のスケージュールは、なかなかタイトだ。（ちゃんとやれば・・・）４時に起床４時半にホール・自室にて瞑想。初めの数日は４時半にホールで瞑想していたが、だんだん自室で瞑想するようになった。10月も後半になると、早朝4時、外は暗い。闇夜を照...